Mách bạn 8 mẹo cai thuốc lá hiệu quả tại nhà

Cai thuốc lá không phải việc đơn giản, để cai được người nghiện cần phải có quyết tâm cao và tìm được phương pháp phù hợp. Và nếu như bạn đang băn khoăn không biết nên làm thế nào để có thể cai được thuốc lá. Vậy hãy theo dõi bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 8 mẹo cai thuốc lá hiệu quả tại nhà.

Cai thuốc lá bằng quế

Một trong những mẹo cai thuốc lá cực nhanh mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn đó là quế. Từ lâu quế từ lâu đã được xem là một loại thuốc đông y có tác dụng tuyệt vời trong quá trình bỏ thuốc lá.

Cai thuốc lá bằng quế

Cai thuốc lá bằng quế

Để sử dụng quế cai thuốc lá rất đơn giản, người nghiện chỉ cần ngửi thành quế mỗi khi lên cơn, lúc này mùi thơm của quế sẽ giúp tăng hoạt động của não, đồng thời giảm sự căng thẳng của thần kinh.

Cai thuốc lá bằng mật ong

Từ lâu, mật ong đã được coi là một trong những sản phẩm có tác dụng tuyệt vời trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Để dùng mật ong cai thuốc lá, mỗi khi lên cơn thèm thuốc bạn hãy pha một thìa mật ong nguyên chất với khoảng 200ml nước lọc cùng nửa quả chanh để uống.  

cai thuốc lá bằng mật ong

Mẹo cai thuốc lá bằng mật ong

Hỗn hợp mật ong, chanh và nước sau khi uống sẽ đi vào máu và lên não, phát huy khả năng giải các độc tố nicotin trong não của những người nghiện thuốc lá. Bên cạnh đó, lưỡi của người nghiện thuốc sẽ quen dần với chất ngọt ngon lành của mật ong và chán dần chất khét đắng của thuốc lá.

Bạn hãy làm cách này thường xuyên mỗi khi lên cơn thèm thuốc liên tục trong khoảng 10 - 15 ngày kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Cai thuốc lá bằng táo

cai thuốc lá bằng táo

Cai thuốc lá bằng táo

Mẹo cai thuốc lá tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua đó là sử dụng táo. Không chỉ là một loại trái cây tốt cho cho thể mà táo còn có tác dụng tuyệt vời với những người muốn cai thuốc lá.

Để cai thuốc lá bạn hãy ăn từ 2 - 3 quả táo mỗi ngày hoặc lúc nào bạn cảm thấy thèm thuốc nó sẽ giúp bạn giảm dần cảm giác buồn miệng trong quá trình cai thuốc lá. Không chỉ có vậy, trong táo có chứa pectin, một chất giúp giảm hàm lượng độc tố từ thuốc lá tồn tại trong máu. Những ai đang cai thuốc lá đừng nên bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này nhé.

Mẹo cai thuốc lá bằng vitamin C

cai thuốc lá bằng vitamin c

Cai thuốc lá bằng nước cam

Những người, nghiện thuốc lá lâu năm cơ thể sẽ thường xuyên bị thiếu vitamin C. Do đó để bỏ thuốc lá nhanh chóng, trong quá trình cai nghiện thuốc người nghiện cần phải bổ sung thêm vitamin C từ các loại trái cây.

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong những loại trái cây như cam, chanh, cà chua hay kiwi… Theo các chuyên gia nhận nếu như những người nghiện thuốc lá muốn bỏ thuốc ngoài sử dụng các sản phẩm cai thuốc lá mỗi ngày nên uống một đến 2 ly nước cam, nó sẽ giúp người bỏ thuốc thoát khỏi sự phụ thuộc vào những chất độc như nicotin có trong thuốc lá.

Sử dụng thuốc bỏ thuốc lá

Nếu như các mẹo cai thuốc lá từ các loại thực phẩm loại hoa quả trái cây bình thường không có tác dụng, lúc này người nghiện có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ cai thuốc lá. Ngày nay, nhờ những tiến bộ của y học, hàng loạt những loại thuốc bỏ thuốc lá ra đời, hỗ trợ người cai nghiện thuốc lá hiệu quả.

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại thuốc cai thuốc lá. Tuy nhiên chất lượng sản phẩm ở mỗi nơi sẽ khác nhau. Do đó, để mua được loại thuốc cai nghiện thuốc tốt, bạn hãy tìm đến một địa chỉ uy tín để tránh tiền mất mà tật lại mang.

Sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

Cai thuốc lá Thanh Nghị là một phương pháp cai thuốc lá hay mà bạn không nên bỏ qua. Loại nước súc miệng này sử dụng hàng ngày mỗi khi thèm thuốc. Mỗi lần lên cơn thèm thuốc, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước súc miệng Thanh Nghị thì cơn thèm sẽ nhanh chóng đi qua và được khống chế trong khoảng 3-4 tiếng.

cai thuốc lá thanh nghị

Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

Thuốc cai thuốc lá Thanh Nghị là bài thuốc gia truyền đang được rất nhiều người lựa chọn sử dụng để cai thuốc lá nhờ hiệu quả mang lại cao. Rất nhiều người chỉ dùng thuốc 3 ngày là đã không còn cảm giác thèm hay có những người nghiện nặng tới 30 năm vẫn có thể cai nghiện thuốc lá thành công.

Để mua nước súc miệng cai thuốc lá thầy Nghị, bạn hãy truy cập trực tiếp vào website của nhà thuốc Thanh Nghị tại địa chỉ http://caithuoclathanhnghi.com/ hoặc gọi trực tiếp hotline 081 642 2345 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Trên đây là những mẹo cai thuốc lá vô cùng đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện nay tại nhà. Hút thuốc lá là một thói quen xấu không chỉ có hại cho chính bản thân mình và mọi người. Bởi thế, vì sức khỏe của bản thân và những người xung quanh, hãy nhanh chóng loại bỏ thói quen xấu này nhé bằng các mẹo trên ngay hôm nay nhé.

Bài viết liên quan

Mách nhỏ bạn cách bỏ thuốc lá đơn giản mà vô cùng hiệu quả

Mách nhỏ bạn cách bỏ thuốc lá đơn giản mà vô cùng hiệu quả

Thuốc lá không tốt cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Vậy có cách bỏ thuốc lá nào vừa đơn giản

Những tác dụng của việc bỏ thuốc lá không thể bỏ qua

Những tác dụng của việc bỏ thuốc lá không thể bỏ qua

Xin mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng của việc bỏ thuốc lá trong bài viết dưới đây, làm động lực

5 cách cai thuốc lá dân gian đơn giản cho người nghiện lâu năm

5 cách cai thuốc lá dân gian đơn giản cho người nghiện lâu năm

Cai thuốc lá không hề đơn giản nếu bạn không tìm ra đúng phương pháp.Tìm hiểu 5 cách cai thuốc lá dân gian được

Hướng dẫn cách bỏ thuốc lá hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách bỏ thuốc lá hiệu quả nhất

Thuốc lá rất có hại với sức khỏe con người. Nhưng để bỏ thuốc lá thì không phải là điều dễ dàng. Bài viết dưới đây

Làm sao để bỏ thuốc lá hiệu quả nhất? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Làm sao để bỏ thuốc lá hiệu quả nhất? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Thuốc lá chứa tới 4000 hóa chất, trong số đó có 200 loại chất gây hại cho sức khỏe con người. Vậy làm sao để bỏ